Was heisst für dich Lebensfreude?

Gestern war ich im Saltshop und hab über diese Beratung einen LinkedIn-Beitrag gemacht.

Da hat der Saltberater geschrieben.

Darauf hin habe ich mich gefragt: ,,Was heisst für dich Lebensfreude?´´

Ich denke, dass jeder Mensch hier eine andere Definition sagen würde, was meinst du?

Nun die Definition, die ich lebe.

Es ist das Gefühl wenn die Sonne aus mir heraus strahlt. Ich lächle, Musik an und ich könnte durch die Strassen tanzen und es ist egal was andere denken.

Oder wenn ich Mal was leckeres gekocht habe und ich einfach finde: ,,Wow du hast das so gut gemacht.´´ und ein kurzer Freudetanz entsteht.

Eine andere Situation ist wenn ich etwas geschafft hab, das ich nicht gedacht hätte. Wie beispielsweise heute 5 Klimmzüge und ich dann innerlich vor Freude geschrieben habe und über beide Ohren gestrahlt habe.

Manchmal ist es einfach vor dem Spiegel zu stehen und mich einfach schön zu finden.

Für andere ist es einfach der Sonntag morgen, die Sonne scheint durchs Fenster, es weht ein leichter Wind und in der Wohnung riecht es nach Kaffee.

Manchmal ist es auch mit Lebensfreunden zu sprechen und wegen Erinnerungen oder Insidern in Gelächter auszubrechen.

Andere Male ist es glücklich zu sein jemand anderen inspirierend zu finden und ihm/ihr mit Bewunderung zu zuhören.

Oft ist es wenn ich wieder mal bemerke, wie dankbar ich bin solch wundervolle Menschen um mich zu haben. Menschen die wirklich das Beste für dich wollen und es sich mit ihnen einfach leicht anfühlt und über deine Ziele sprichst.

Auch ein schöner Moment ist es mit der ganzen Familie am Tisch zu sitzen bei einer richtigen italienischen Tavolata.

An anderen Tagen ist es, wenn ich Vierkleeblätter finde, einen Regebogen sehe oder den See glitzern sehe und ein Lächeln über die Lippen kommt.

Oft ist es ein schönes Lied und mich relaxen oder an Gutes denken lässt: Lieblingsmensch

Kurz und bündig...

HAB FREUDE AN DEN SIMPLEN DINGEN IM LEBEN!

Fülle deine Tage mit Dingen, die dich gefühlsmässig zu deiner Goldversion bringen.

Jeden Tag mindestens ein Lächeln.

Finde jeden Tag wenigstens 15 Minuten für dich.

Mache das, was dich glücklich macht.

Und falls du jetzt denkst: ,,Ja das ist ja einfacher gesagt als getan.´´: Online buchen